Agenda


Organisateur : CENTRE ADITI

Horaires : de 09:00 à 18:00
E-mail : centreaditi@gmail.com
65130 CAPVERN
Au Centre Aditi - Château Barbé

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Stage intensif de Yoga et Méditation (niveaux intermédiaire et avancé)

CAPVERN

Ce stage, animé par Sébastien Boutillier qui a vécu de nombreuses années en Inde et a étudié le hatha-yoga et les textes sacrés auprès de maîtres traditionnels en Assam, vous permettra d’approfondir votre connaissance de la science traditionnelle du yoga.

Samedi 22 février :
9h : lecture du Lalita Sahasranam
9h45-12h15 : hatha-yoga (asanas, pranayamas, bandhas, et
méditation).
14h : bhraman pranayam (promenade en respiration consciente)
15h : hatha-yoga
18h15-19h30 : bandhas, kriyas et méditation
21h-22h : chant de mantras et méditation

Dimanche 23 février :
7h30 : lecture du Lalita Sahasranam
8h30 : hatha-yoga
11h-12h : yoga-nidra
14h : bhraman pranayam
15h : hatha-yoga et kriyas
17h30-18h : invocation du OM

160 € dont 70 € d’acompte à régler au moment de l’inscription
Réservation par e-mail (centreaditi@gmail.com) ou par téléphone (0651459152)