Se détendre

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Kundalini Yoga

Dynamique du souffle, le Kundalini Yoga sollicite et améliore le fonctionnement du système nerveux pour équilibrer et régénérer les fonctions vitales (respirations, concentration, sommeil, pensées, discernement, intuition, détente…). Et grâce à la relaxation et aux méditations, l’accès à un état de conscience profonde se met en place naturellement. Dans un cours d’1h environ, postures relaxation et méditation participent à une libération des tensions physiques et psychiques.

 

Pratique

Contact : 06 83 21 75 07
Contact : missmukti@gmail.com
Lieu : Dojo – 65250 LA BARTHE DE NESTE / Salle des fêtes - Mairie de Recurt / Centre Aditi - Château Barbé (Capvern)
Horaires des cours : Lundi 19h (Recurt), Mardi 10h (Dojo), Mercredi 18h et 19h30 (Dojo), Jeudi 10h (Dojo), Vendredi 18h (Dojo).
Ateliers et journées thématiques proposées régulièrement.